Erektiohäiriö (potenssi-oireyhtymä) tarkoittaa seksuaalista häiriötä, jossa mies ei pysty erektioon tarpeeksi peniksen tyydyttäviä seksuaalisia kokemuksia varten. Erektiohäiriö on kyvyttömyys tai erektion puuttuminen tilassa, joka aiheuttaa seksuaalista kiihottumista. Sitä pidetään häiriönä, jos ongelma jatkuu pitkään (vähintään kuusi kuukautta) tai yli kahdessa kolmasosassa yrityksistä. Satunnaisesti esiintyvät erektio-ongelmat ovat kuitenkin täysin normaaleja.
Erektiohäiriö, joka tunnetaan puhekielessä myös nimellä impotenssi, on joskus ihmisten käyttämä nimitys. Se ei kuitenkaan ole ainoa impotenssin muoto (impotentia comitia), vaan sillä voidaan viitata myös hedelmättömyyteen ("impotentia generandi").
Erektiohäiriö voi johtua monista asioista:
- Stressi
- Epäonnistumisen pelko ja suorituspaineet
- Masennus
- Sydän- ja verisuonitaudit ja mahdolliset sydänvauriot.
- Diabetes
- Neurologiset sairaudet
- Hormonaaliset häiriöt
- Epäterveelliset elämäntavat (alkoholin ja nikotiinin käyttö, ylipaino).
Keskustelemme kanssasi mahdollisista syistä konsultaation aikana. Tämä auttaa sinua määrittämään, voivatko erektiohäiriön aiheuttajat olla enemmän psykologisia vai fyysisiä. Asiantuntija kertoo hoitovaihtoehdoista ja antaa vinkkejä tulevien ongelmien ehkäisemiseksi.
Miten käsitellä erektiohäiriöitä?
- Alkuarviointi auttaa sinua selvittämään erektiohäiriön syyn.
- Harrasta säännöllisesti kestävyysurheilua, josta nautit. Voit tehdä kaikkea: lenkkeillä tai uida, pelata tennistä, lentopalloa tai pyöräillä.
- Voit helposti löytää rentoutumisen hetkiä kävelemällä luonnossa tai harrastamalla joogaa.
- Harjoittele lantionpohjaa.
- Ylipainoa olisi vähennettävä
- Lopeta nikotiinin käyttö
- Erektiotoimintaa voidaan parantaa myös vähentämällä alkoholin käyttöä.
Jos huolehdit fyysisestä terveydestäsi esimerkiksi harrastamalla säännöllistä liikuntaa, noudattamalla terveellistä ruokavaliota ja käyttämällä Eroxelia päivittäin, voit poistaa impotenssin lopullisesti: Eroxel Test