Erektile Dysfunktion (Potenzsyndrom) bezeichnet eine sexuelle Störung, bei der ein Mann seinen Penis nicht ausreichend errichten kann, um befriedigende sexuelle Erfahrungen zu machen. Erektile Dysfunktion ist die Unfähigkeit oder das Fehlen einer Erektion in einem Zustand, der sexuelle Erregung verursacht. Eine Störung liegt vor, wenn das Problem über einen längeren Zeitraum (mindestens sechs Monate) oder bei mehr als zwei Dritteln der Versuche besteht. Gelegentlich auftretende Erektionsprobleme sind jedoch völlig normal.
Erektile Dysfunktion, umgangssprachlich auch Impotenz genannt, wird von manchen Menschen als solche bezeichnet. Sie ist jedoch nicht die einzige Form der Impotenz (impotentia comitia) und kann sich auch auf Unfruchtbarkeit ("impotentia generandi") beziehen.
Erektile Dysfunktion kann viele Ursachen haben:
- Stress
- Angst vor Versagen und Leistungsdruck
- Depression
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen und mögliche Schädigung des Herzens.
- Diabetes
- Neurologische Erkrankungen
- Hormonelle Störungen
- Ungesunde Lebensweise (Alkohol- und Nikotinkonsum, Übergewicht)
Wir werden die möglichen Ursachen mit Ihnen in der Beratung besprechen. So können Sie feststellen, ob die Auslöser für die Erektionsstörung eher psychischer oder physischer Natur sind. Ein Facharzt wird Ihnen die Behandlungsmöglichkeiten erläutern und Tipps zur Vorbeugung künftiger Probleme geben.
Wie man mit erektiler Dysfunktion umgeht
- Eine Erstuntersuchung wird Ihnen helfen, die Ursache Ihrer Erektionsstörung zu finden.
- Betreiben Sie regelmäßig Ausdauersportarten, die Ihnen Spaß machen. Sie können alles machen: joggen oder schwimmen, Tennis, Volleyball oder Radfahren.
- Bei Spaziergängen in der Natur oder beim Yoga können Sie leicht Momente der Entspannung finden.
- Trainieren Sie Ihren Beckenboden.
- Übergewicht sollte reduziert werden
- Aufhören mit dem Nikotinkonsum
- Die Erektionsfähigkeit kann auch durch eine Reduzierung des Alkoholkonsums verbessert werden.
Wenn Sie sich um Ihre körperliche Gesundheit kümmern, indem Sie zum Beispiel regelmäßig Sport treiben, sich gesund ernähren und täglich Eroxel einnehmen, können Sie die Impotenz für immer beseitigen: Eroxel Test