Erektsioonihäire (potentsi sündroom) viitab seksuaalhäirele, mille puhul mees ei suuda rahuldavate seksuaalsete kogemuste saamiseks piisavalt peenist erekteerida. Erektsioonihäire on võimetus või erektsiooni puudumine seisundis, mis põhjustab seksuaalset erutust. Seda peetakse häireks, kui probleem püsib pikema aja jooksul (vähemalt kuus kuud) või rohkem kui kahel kolmandikul katsetest. Siiski on aeg-ajalt esinevad erektsiooniprobleemid täiesti normaalsed.
Erektsioonihäireid, mida kõnekeeles nimetatakse ka impotentsuseks, nimetavad inimesed mõnikord. See ei ole siiski ainus impotentsuse vorm (impotentia comitia) ja võib viidata ka viljatusele ("impotentia generandi").
Erektsioonihäireid võivad põhjustada paljud asjad:
- Stress
- Hirm ebaõnnestumise ees ja surve sooritada
- Depressioon
- Kardiovaskulaarsed haigused ja võimalikud südamekahjustused.
- Diabeet
- Neuroloogilised haigused
- Hormonaalsed häired
- Ebatervislik eluviis (alkoholi ja nikotiini tarbimine, ülekaalulisus).
Konsultatsiooni käigus arutame teiega võimalikke põhjuseid. See aitab teil kindlaks teha, kas erektsioonihäirete vallandajad võivad olla pigem psühholoogilised või füüsilised. Spetsialist selgitab ravivõimalusi ja annab nõuandeid tulevaste probleemide vältimiseks.
Kuidas toime tulla erektsioonihäirega
- Esialgne hindamine aitab teil jõuda erektsioonihäirete juurteni.
- Tegelege regulaarselt vastupidavusspordiga, mis teile meeldib. Saate teha kõike seda: jooksmine või ujumine, tennis, võrkpall või jalgrattasõit.
- Lõõgastumishetki saab hõlpsasti leida looduses jalutades või joogat harrastades.
- Harjutage oma vaagnapõhja.
- Ülekaalu tuleks vähendada
- Lõpetage nikotiini kasutamine
- Erektsioonifunktsiooni saab parandada ka alkoholi tarbimise vähendamisega.
Kui hoolitsete oma füüsilise tervise eest, näiteks treenides regulaarselt, tervislikult toitudes ja tarbides igapäevaselt Eroxel'i, saate impotentsuse lõplikult kaotada: Eroxel Test