Erektil disfonksiyon (potens sendromu), bir erkeğin tatmin edici cinsel deneyimler için yeterli penisi erekte edemediği bir cinsel bozukluğu ifade eder. Erektil disfonksiyon, cinsel uyarılmaya neden olan bir durumda ereksiyonun yetersizliği veya yokluğudur. Sorun uzun bir süre (en az altı ay) veya girişimlerin üçte ikisinden fazlasında devam ederse bir bozukluk olarak kabul edilir. Bununla birlikte, ara sıra ortaya çıkan ereksiyon sorunları tamamen normaldir.
Halk arasında iktidarsızlık olarak da bilinen erektil disfonksiyon, bazen insanlar tarafından iktidarsızlık olarak adlandırılır. Ancak, iktidarsızlığın (impotentia comitia) tek şekli değildir ve kısırlık ("impotentia generandi") anlamına da gelebilir.
Erektil Disfonksiyon birçok şeyden kaynaklanabilir:
- Stres
- Başarısızlık korkusu ve performans baskısı
- Depresyon
- Kardiyovasküler hastalıklar ve kalpte olası hasar.
- Diyabet
- Nörolojik hastalıklar
- Hormonal bozukluklar
- Sağlıksız yaşam tarzı (alkol ve nikotin tüketimi, aşırı kilo)
Konsültasyon sırasında olası nedenleri sizinle tartışacağız. Bu, erektil disfonksiyon tetikleyicilerinin daha çok psikolojik mi yoksa fiziksel mi olabileceğini belirlemenize yardımcı olacaktır. Bir uzman tedavi seçeneklerini açıklayacak ve gelecekteki sorunları önlemek için ipuçları sunacaktır.
Erektil Disfonksiyon ile Nasıl Başa Çıkılır?
- İlk değerlendirme, erektil disfonksiyonunuzun kökenine inmenize yardımcı olacaktır.
- Düzenli olarak keyif aldığınız dayanıklılık sporlarıyla uğraşın. Her şeyi yapabilirsiniz: koşu veya yüzme, tenis, voleybol veya bisiklet.
- Doğada yürüyüşler yaparak veya yoga yaparak rahatlama anlarını kolayca bulabilirsiniz.
- Pelvik tabanınızı çalıştırın.
- Fazla kilo varsa azaltılmalıdır
- Nikotin kullanmayı bırakın
- Erektil fonksiyon, alkol alımının azaltılmasıyla da iyileştirilebilir.
Örneğin düzenli egzersiz yaparak, sağlıklı beslenerek ve günlük olarak Eroxel tüketerek fiziksel sağlığınıza dikkat ederseniz, iktidarsızlığı tamamen ortadan kaldırabilirsiniz: Eroxel Test