Jooga ja Revolyn Ultra auttaa laihtua?

Painonnousu on lähes kokonaan henkinen prosessi.

Se on seurausta ylensyönnin ja liikunnan puutteen yhdistelmästä. Kaikista parhaista aikomuksistamme huolimatta kiloja kertyy lopulta. Kokenut laihdutusjoogan harjoittaja tietää tämän olevan totta. Jos huomaat, että nämä mittasuhteet kehossasi ovat muuttuneet, se motivoi sinua silti tekemään asialle jotain. Sinun on päästävä syvälle sisimpääsi ja vakuutettava itsellesi, että todella haluat olla hoikka. 

Joskus tuntuu lähes mahdottomalta sitoutua täydellä sydämellä liikuntaohjelmaan ja terveelliseen ruokavalioon. Et ole enää yhtä motivoitunut kuin ennen. Totuus on, että motivaatio muutokseen on tärkein askel. Motivaatio voi tulla monesta paikasta. REVOLYN ULTRAn kaltaisen hyvän ravintolisän ottaminen auttaa sinua paljon.

REVOLYN ULTRA Original

Mitä sanot itsellesi, kun luulet näyttäväsi lihavalta? Oletko aina ollut tällainen ja sinun on vain hyväksyttävä se, mitä olet? Oletko kyllästynyt siihen, ettet sovi vaatteisiisi ja menet kauppaan ylisuurissa vaatteissa? Kieltäydytkö menemästä julkisuuteen, koska häpeät ulkonäköäsi? Saatat jopa pelätä pikaruoan syömistä, koska se inhottaa sinua!

Riippumatta siitä, miksi vältät liikuntaa ja terveellistä ruokavaliota, valinta on sinun. Kunhan olet aito itsellesi, voit löytää keinon saavuttaa laihdutustavoitteesi. Sinun on hyväksyttävä, että on ihan ok olla noudattamatta sinulle laadittuja ruokavalio- ja liikuntaohjelmia, koska se olet sinä itse. Jos opit rakastamaan itseäsi sellaisena kuin olet, sinun ei tarvitse taistella ollaksesi oma itsesi. On paljon helpompi pitää kiinni ohjelmasta, kun sinun ei tarvitse järkeillä valintojasi. Laihduttamisesta tulee vaivatonta.

Yi Ongji "The FortyQB" meditaatio on erityisen hyvä vapauttamaan laihtuminen pr osoitin:

Vaikka minulla on suu, joka voisi puhua, minulla ei ole sanoja, joita puhua.

Vaikka minulla on näkevät silmät, en näe omia silmiäni.

Vaikka minulla on sydän, joka ei lyö kolme kertaa, minulla ei ole sydäntä.

Vaikka käsissäni on kädet, jotka yltävät, en voi yltää käsivarsilleni.

Vaikka aivoissani on sormet, minulla ei ole aivoja.

Vaikka minulla on keho, joka voi juosta, en voi juosta.

Vaikka minulla on häntä, joka voi kävellä, minä en voi kävellä.

Ajattele, miten hyvin kehosi käyttää kaikkia näitä eri kehonosia tavanomaisten tehtäviensä suorittamiseen. Käytä REVOLYN ULTRA:n kaltaista ravintolisää ja tee siitä motivaatiosi pysyvään, terveelliseen painonpudotukseen. Helpoin tapa laihtua on opettaa itsesi käyttämään joogaa. Kun opit joogan avulla olemaan yhteydessä kehosi tuntemuksiin, opit kuuntelemaan, mitä kehosi kertoo sinulle. Näin tiedät, mitä elämästäsi puuttuu, ja löydät sen, mitä tarvitset pitämään huolta itsestäsi.

Kuvittele meditaation aikana, että kehosi, mielesi ja suolistosi toimivat yhdessä harmoniassa. Kun jokainen osa toimii yhdessä toistensa kanssa, toteutat toiveesi ja elät terveellistä, sujuvaa ja tehokasta elämää. Tunnet ylpeyttä terveestä kehostasi ja tekemisistäsi sekä itsestäsi oikeassa mielentilassa.

Kuvittele, miltä sinusta tuntuu, kun sinulla on vartalo, jonka olet aina halunnut.

Kuvittele, miten elämäsi muuttuu, kun laihdutat pysyvästi.