A disfunção eréctil pode ocorrer por muitas razões. Embora o Viagra seja um tratamento eficaz, nem sempre é a melhor opção. A disfunção eréctil induzida psicologicamente é quando um homem tem problemas com a sua erecção. Isto pode acontecer por muitas razões. Tomar Viagra não é a única opção. A terapia pode ser uma óptima forma de ultrapassar a impotência.
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Há muitas Razões Psicológicas
A psique pode interferir com a capacidade e o desejo de amar de um homem. O stress é apenas um. Medos, problemas de relacionamento, depressão e culpabilidade são todos possíveis. Por vezes, os homens sentem-se demasiado pressionados. Alguns homens são viciados em pornografia, e o seu parceiro já não é sexualmente estimulante para eles.
Ligação entre a Depressão e a Disfunção Eéctil
A investigação tem-se concentrado na ligação entre depressão, disfunção eréctil e outras condições. Um estudo da Medicina Psicossomática de 1998 mostrou que os homens de meia idade têm mais probabilidades de sofrer de disfunção eréctil do que os que sofrem de depressão.
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A interacção entre Corpo e Mente
Os diferentes tipos de erecções são reconhecidos pela medicina. Uma erecção reflexiva é causada por estimulação física enquanto que uma psicogénica é desencadeada através de imagens visuais ou mentais. Há também erecções nocturnas e nocturnas.
Cada tipo envolve diferentes partes do corpo, incluindo hormonas e vasos sanguíneos, emoções, sistema nervoso, nervos e músculos. A disfunção eréctil pode ocorrer quando qualquer um destes sistemas é comprometido. O cérebro pode não ser capaz de enviar os sinais necessários para iniciar uma erecção devido a ansiedade ou stress.
Há muitas opções de tratamento
A consulta com um médico especialista é o primeiro passo para determinar a causa raiz da impotência. Muitas razões fisiológicas para a impotência podem ser tratadas com estimulantes bem conhecidos como o Viagra e o Cialis. O cérebro também desempenha um papel, uma vez que os inibidores de PDE-5 não lhe dão uma erecção sem excitação.
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Por conseguinte, é importante abordar a causa raiz do problema. A terapia cognitiva comportamental é uma boa opção. Este tipo de terapia é guiado por um terapeuta e ajuda a identificar e alterar padrões inibidores no pensamento e comportamento. Este tipo de tratamento pressupõe que o problema não é causado pelo ambiente, mas sim pela reacção da pessoa. Uma pessoa pode fazer mudanças positivas nos seus padrões de pensamento e auto-entendimento. Ele será então capaz de pensar de forma diferente e resolver o seu problema. A terapia de casais pode ser muito útil se os conflitos dentro do parceiro forem a causa raiz da impotência.
As técnicas de relaxamento são um complemento da Terapia
Muitas técnicas de relaxamento podem ser utilizadas para aumentar a probabilidade de ter uma erecção, especialmente quando a depressão, o stress e a ansiedade são as causas. A respiração rítmica, que se concentra na respiração e respira lenta e profundamente, pode distrair da ansiedade e do stress. Conduz à clareza, relaxamento, e uma sensação de calma.
É fortemente recomendado praticar a respiração consciente dentro do contexto da meditação. Mesmo uma meditação de 15 minutos por dia pode reduzir a ansiedade e o stress. Existem muitos tipos de meditação, incluindo treino autogénico e meditação Zen. É melhor testar os que trabalham para si.
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