Åbn indlæg

Hjælper yoga til at tabe sig?

Vægtøgning er næsten udelukkende en mental proces. Den er et resultat af kombinationen af overspisning og manglende motion. På trods af alle vores bedste intentioner vil kiloene i sidste ende hobe sig op. Den erfarne udøver af yoga til vægttab ved, at dette er sandt. Hvis du finder ud af, at disse proportioner i din krop har ændret sig, motiverer det dig stadig til at gøre noget ved det. Du skal nå dybt ind i dig selv og overbevise dig selv om, at du virkelig ønsker at være slank. Fitforfun anbefaler yoga til vægttab. Nogle gange virker det næsten umuligt at forpligte sig helhjertet til et træningsprogram og en [...]

Læs mereMere Tag