Otvorený príspevok

Úspešne ste schudli a znížili podiel telesného tuku?

Ak sa vám podarilo schudnúť a znížiť podiel telesného tuku, je to veľký úspech. Dosiahlo to mnoho ľudí, a tak nie ste sami. Teraz však zisťujete, že sa vaše chudnutie zastavilo. Po približne dvoch týždňoch bez úbytku hmotnosti sa nestačíte čudovať. Ale mali by ste byť. Problém s chudnutím spočíva v tom, že nejde o jednoduchý program. Keby to nebolo zložité, nikto by nemal nadváhu. Je to veľmi jednoduchý program, ale problém je v tom, že je veľmi komplikované ho dodržiavať. Mnoho ľudí ho nazýva [...]

čítaj viacViac Tag