Post deschis

Ajută yoga să piardă în greutate?

Creșterea în greutate este aproape în întregime un proces mental. Este rezultatul combinației dintre mâncatul în exces și lipsa de exerciții fizice. În ciuda celor mai bune intenții ale noastre, kilogramele se vor acumula în cele din urmă. Practicantul experimentat de yoga pentru pierderea în greutate știe că acest lucru este adevărat. Dacă constatați că aceste proporții din corpul dumneavoastră s-au schimbat, acest lucru vă motivează totuși să faceți ceva în acest sens. Trebuie să ajungi în adâncul sufletului tău și să te convingi că îți dorești cu adevărat să fii slabă. Fitforfun vă recomandă yoga pentru pierderea în greutate. Uneori pare aproape imposibil să te angajezi din toată inima într-un program de exerciții fizice și [...]

citește mai multMai mult Tag