Helpen Yoga en Revolyn Ultra om gewicht te verliezen?

Gewichtstoename is bijna geheel een mentaal proces.

Het is het resultaat van de combinatie van te veel eten en te weinig bewegen. Ondanks al onze beste bedoelingen, zullen de kilo's zich uiteindelijk opstapelen. De ervaren beoefenaar van yoga voor gewichtsverlies weet dat dit waar is. Als je merkt dat de verhoudingen in je lichaam zijn veranderd, motiveert dit je toch om er iets aan te doen. Je moet diep in jezelf reiken en jezelf ervan overtuigen dat je echt slank wilt zijn. 

Soms lijkt het bijna onmogelijk om je met hart en ziel in te zetten voor een sportprogramma en een gezond dieet. Je bent gewoon niet meer zo gemotiveerd als vroeger. De waarheid is dat gemotiveerd raken om te veranderen de belangrijkste stap is. Motivatie kan van vele kanten komen. Het innemen van een goed voedingssupplement zoals REVOLYN ULTRA zal u veel helpen.

REVOLYN ULTRA Original

Wat zeg je tegen jezelf als je denkt dat je er dik uitziet? Ben je altijd al zo geweest en moet je gewoon accepteren wat je bent? Ben je het zat om niet in je kleren te passen en in je te grote kleren naar de winkel te gaan? Weiger je in het openbaar uit te gaan omdat je je schaamt voor hoe je eruit ziet? Misschien ben je zelfs bang om fast food te eten omdat je ervan walgt!

Wat je redenen ook zijn om lichaamsbeweging en gezond eten te vermijden, de keuze is aan jou. Zolang je authentiek bent met wie je bent, kun je een manier vinden om je doelen voor gewichtsverlies te bereiken. Je moet accepteren dat het oké is om niet het dieet en de oefenprogramma's te volgen die voor jou zijn opgesteld, omdat jij dat bent. Als je leert van jezelf te houden om wie je bent, hoef je niet te vechten om jezelf te zijn. Het is veel gemakkelijker om je aan een programma te houden als je je keuzes niet hoeft te rationaliseren. Afvallen wordt moeiteloos.

Yi Ongji "De VeertigQB" meditatie is vooral goed voor het loslaten van uw gewichtsverlies pr aanwijzer:

Hoewel ik een mond heb die kan spreken, heb ik geen woorden om te spreken.

Hoewel ik ogen heb die kunnen zien, kan ik mijn eigen ogen niet zien.

Hoewel ik een hart heb dat niet drie keer slaat, heb ik geen hart.

Hoewel mijn handen armen hebben die kunnen reiken, kan ik mijn armen niet bereiken.

Hoewel mijn hersenen vingers hebben, heb ik geen hersenen.

Hoewel ik een lichaam heb dat kan rennen, kan ik niet rennen.

Hoewel ik een staart heb die kan lopen, kan ik niet lopen.

Bedenk hoe goed uw lichaam al deze verschillende lichaamsdelen gebruikt om zijn gewone taken uit te voeren. Gebruik een voedingssupplement zoals REVOLYN ULTRA en maak er uw motivatie van voor blijvend, gezond gewichtsverlies. De gemakkelijkste manier om gewicht te verliezen is uzelf aan te leren yoga te gebruiken. Door yoga te gebruiken om te leren hoe u contact kunt maken met uw lichaamssensaties, leert u luisteren naar wat uw lichaam u vertelt. Zo weet je wat er ontbreekt in je leven en vind je wat je nodig hebt om goed voor jezelf te zorgen.

Stel je tijdens de meditatie voor dat je lichaam, geest en darmen in harmonie samenwerken. Wanneer elk deel met de anderen samenwerkt, zul je je verlangens vervullen en een gezond, vlot en efficiënt leven leiden. Je zult je trots voelen op je gezonde lichaam en daden en op jezelf in de juiste gemoedstoestand.

Stel je voor hoe je je zult voelen als je het lichaam hebt dat je altijd al wilde.

Stel je voor hoe je leven zal veranderen als je blijvend gewicht verliest.