Atviras postas

Sėkmingai numetėte svorio ir sumažinote kūno riebalų kiekį?

Jei jums pavyko numesti svorio ir sumažinti kūno riebalų santykį, tai didelis pasiekimas. Tai pavyko pasiekti daugeliui žmonių, todėl nesate vieni. Tačiau dabar pastebėjote, kad jūsų svorio kritimas sustojo. Po maždaug dviejų savaičių, kai svoris nemažėja, nesistebite. Tačiau turėtumėte būti. Svorio metimo problema yra ta, kad tai nėra paprasta programa. Jei ji nebūtų sudėtinga, niekas neturėtų antsvorio. Tai labai paprasta programa, tačiau problema ta, kad jos laikytis labai sudėtinga. Daugelis žmonių ją vadina [...]

skaityti daugiauDaugiau Žyma