Ar joga ir "Revolyn Ultra" padeda numesti svorio?

Svorio didėjimas yra beveik vien tik psichikos procesas.

Tai persivalgymo ir nepakankamo fizinio aktyvumo derinys. Nepaisant visų geriausių ketinimų, kilogramai galiausiai kaupiasi. Patyrę svorio metimo jogos praktikai žino, kad tai tiesa. Jei pastebėjote, kad šios jūsų kūno proporcijos pasikeitė, tai vis tiek motyvuoja jus ką nors daryti. Turite pasiekti giliai į save ir įtikinti save, kad tikrai norite būti liekni. 

Kartais atrodo, kad visiškai atsiduoti fizinių pratimų programai ir sveikai mitybai yra beveik neįmanoma. Tiesiog nebeturite tokios motyvacijos kaip anksčiau. Tiesa ta, kad svarbiausias žingsnis yra motyvacija keistis. Motyvacija gali kilti iš įvairių šaltinių. Jums labai padės gero maisto papildo, pavyzdžiui, REVOLYN ULTRA, vartojimas.

REVOLYN ULTRA Original

Ką sakote sau, kai manote, kad atrodote storas? Ar visada buvote tokia ir tiesiog turite susitaikyti su tuo, kokia esate? Ar pavargote nepritapti prie drabužių ir eiti į parduotuvę su per dideliais drabužiais? Ar atsisakote išeiti į viešumą, nes gėdijatės to, kaip atrodote? Galbūt net bijote valgyti greitą maistą, nes jis jums kelia pasibjaurėjimą!

Kad ir kokios būtų priežastys, dėl kurių vengiate mankštintis ir sveikai maitintis, pasirinkimas priklauso nuo jūsų. Jei esate autentiški, galite rasti būdą, kaip pasiekti savo svorio metimo tikslus. Turite susitaikyti su tuo, kad nesilaikyti jums nustatytų mitybos ir mankštos programų yra gerai, nes tai esate jūs. Jei išmoksite mylėti save tokį, koks esate, jums nereikės kovoti, kad būtumėte savimi. Kur kas lengviau laikytis programos, kai nereikia racionaliai vertinti savo pasirinkimų. Svorio metimas tampa lengvas.

Yi Ongji "Keturiasdešimties QB" meditacija yra ypač naudinga norint išlaisvinti svorio metimo rodyklę:

Nors ir turiu burną, kuri galėtų kalbėti, neturiu žodžių, kuriais galėčiau kalbėti.

Nors turiu akis, kurios mato, negaliu matyti savo akių.

Nors turiu širdį, kuri nesudaužo tris kartus, aš neturiu širdies.

Nors mano rankos gali pasiekti rankas, aš negaliu pasiekti savo rankų.

Nors mano smegenys turi pirštus, aš neturiu smegenų.

Nors turiu kūną, kuris gali bėgti, negaliu bėgti.

Nors turiu uodegą, kuri gali vaikščioti, aš negaliu vaikščioti.

Pagalvokite, kaip gerai jūsų kūnas naudoja visas šias skirtingas kūno dalis įprastoms užduotims atlikti. Naudokite tokį maisto papildą kaip REVOLYN ULTRA ir paverskite jį motyvacija ilgalaikiam ir sveikam svorio metimui. Lengviausias būdas numesti svorio - išmokyti save naudotis joga. Naudodami jogą išmoksite užmegzti ryšį su savo kūno pojūčiais, išmoksite įsiklausyti į tai, ką jums sako jūsų kūnas. Taip sužinosite, ko trūksta jūsų gyvenime, ir rasite tai, ko reikia, kad galėtumėte pasirūpinti savimi.

Medituodami įsivaizduokite, kad jūsų kūnas, protas ir žarnynas dirba darniai. Kai kiekviena dalis bendradarbiauja su kitomis, jūs įgyvendinsite savo troškimus ir gyvensite sveiką, sklandų ir efektyvų gyvenimą. Didžiuositės savo sveiku kūnu ir veiksmais bei savimi, esančiu tinkamos būsenos.

Įsivaizduokite, kaip jausitės, kai turėsite tokį kūną, kokio visada norėjote.

Įsivaizduokite, kaip pasikeis jūsų gyvenimas, kai visam laikui numesite svorio.