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Lo yoga e Revolyn Ultra aiutano a perdere peso?

L'aumento di peso è quasi interamente un processo mentale. È il risultato della combinazione di sovralimentazione e mancanza di esercizio fisico. Nonostante le nostre migliori intenzioni, alla fine i chili si accumulano. I praticanti esperti di yoga per la perdita di peso lo sanno bene. Se vi accorgete che le proporzioni del vostro corpo sono cambiate, questo vi spinge comunque a fare qualcosa. Dovete raggiungere l'interno di voi stessi e convincervi che volete davvero dimagrire. A volte sembra quasi impossibile impegnarsi a fondo in un programma di esercizi e in una dieta sana. Non siete così [...]

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