Penambahan berat badan hampir seluruhnya merupakan proses mental.
Ini adalah hasil dari kombinasi makan berlebihan dan kurang olahraga. Terlepas dari semua niat terbaik kita, berat badan pada akhirnya akan menumpuk. Praktisi yoga penurunan berat badan yang berpengalaman tahu ini benar. Jika Anda menemukan bahwa proporsi dalam tubuh Anda telah berubah, ini masih memotivasi Anda untuk melakukan sesuatu tentang hal itu. Anda perlu menjangkau jauh di dalam diri Anda dan meyakinkan diri sendiri bahwa Anda benar-benar ingin menjadi langsing.
Kadang-kadang tampaknya hampir mustahil untuk berkomitmen sepenuh hati pada program latihan dan diet sehat. Anda tidak termotivasi seperti dulu. Sebenarnya, termotivasi untuk berubah adalah langkah yang paling penting. Motivasi bisa datang dari banyak tempat. Mengonsumsi suplemen makanan yang baik seperti REVOLYN ULTRA akan banyak membantu Anda.
Apa yang Anda katakan pada diri Anda sendiri ketika Anda berpikir Anda terlihat gemuk? Apakah Anda selalu seperti ini dan hanya harus menerima apa adanya? Apakah Anda lelah karena tidak cocok dengan pakaian Anda dan pergi ke toko dengan pakaian kebesaran Anda? Apakah Anda menolak untuk keluar di depan umum karena Anda malu dengan penampilan Anda? Anda bahkan mungkin takut makan makanan cepat saji karena itu membuat Anda jijik!
Apa pun alasan Anda untuk menghindari olahraga dan makan sehat, pilihan ada di tangan Anda. Selama Anda tetap setia pada diri Anda, Anda dapat menemukan cara untuk mencapai tujuan penurunan berat badan Anda. Anda perlu menerima bahwa tidak apa-apa untuk tidak mengikuti program diet dan olahraga yang ditetapkan untuk Anda karena itu adalah diri Anda sendiri. Jika Anda belajar mencintai diri sendiri apa adanya, Anda tidak perlu berjuang untuk menjadi diri sendiri. Jauh lebih mudah untuk tetap mengikuti program ketika Anda tidak perlu merasionalisasi pilihan Anda. Menurunkan berat badan menjadi mudah.
Meditasi Yi Ongji "The FortyQB" sangat baik untuk melepaskan penunjuk awal penurunan berat badan Anda:
Walaupun saya memiliki mulut yang bisa berbicara, saya tidak memiliki kata-kata untuk diucapkan.
Walaupun saya memiliki mata yang bisa melihat, saya tidak bisa melihat mata saya sendiri.
Meskipun saya memiliki jantung yang tidak berdetak tiga kali, saya tidak memiliki jantung.
Meskipun tangan saya memiliki lengan yang bisa menjangkau, saya tidak bisa menjangkau lengan saya.
Walaupun otak saya memiliki jari-jari, namun saya tidak memiliki otak.
Walaupun saya memiliki tubuh yang bisa berlari, saya tidak bisa berlari.
Meskipun saya memiliki ekor yang bisa berjalan, saya tidak bisa berjalan.
Pikirkan tentang seberapa baik tubuh Anda menggunakan semua bagian tubuh yang berbeda ini untuk melakukan tugas-tugas rutinnya. Gunakan suplemen nutrisi seperti REVOLYN ULTRA dan ubahlah menjadi motivasi Anda untuk menurunkan berat badan yang sehat dan tahan lama. Cara termudah untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengajari diri Anda sendiri untuk menggunakan yoga. Dengan menggunakan yoga untuk belajar bagaimana terhubung dengan sensasi tubuh Anda, Anda belajar bagaimana mendengarkan apa yang dikatakan tubuh Anda. Dengan cara ini Anda tahu apa yang hilang dalam hidup Anda dan menemukan apa yang Anda butuhkan untuk menjaga diri Anda sendiri.
Selama meditasi, bayangkan tubuh, pikiran, dan usus Anda bekerja sama secara harmonis. Ketika setiap bagian bekerja dengan yang lain, Anda akan memenuhi keinginan Anda dan menjalani kehidupan yang sehat, lancar dan efisien. Anda akan merasa bangga dengan tubuh dan tindakan Anda yang sehat dan diri Anda sendiri dalam keadaan pikiran yang benar.
Bayangkan bagaimana perasaan Anda ketika Anda memiliki tubuh yang selalu Anda inginkan.
Bayangkan bagaimana hidup Anda akan berubah ketika Anda menurunkan berat badan secara permanen.