Nyílt állás

A jóga és a Revolyn Ultra segít a fogyásban?

A súlygyarapodás szinte teljes egészében mentális folyamat. A túlfogyasztás és a mozgáshiány kombinációjának eredménye. Minden jó szándékunk ellenére a kilók végül felszaporodnak. A fogyókúrás jóga tapasztalt gyakorlója tudja, hogy ez igaz. Ha azt tapasztalja, hogy ezek az arányok a testében megváltoztak, ez még mindig arra motiválja, hogy tegyen valamit ellene. Mélyen magadba kell nyúlnod, és meg kell győznöd magad arról, hogy valóban karcsú akarsz lenni. Néha szinte lehetetlennek tűnik, hogy teljes szívvel elkötelezd magad egy edzésprogram és egy egészséges étrend mellett. Egyszerűen nem vagy olyan [...]

továbbTöbb címke