Avoin virka

Oletko onnistunut laihduttamaan ja pienentämään kehon rasvaprosenttia?

Jos olet onnistunut laihduttamaan ja pienentämään kehon rasvapitoisuutta, se on suuri saavutus. Monet ihmiset ovat saavuttaneet tämän, joten et ole yksin. Mutta nyt huomaat, että laihtumisesi on pysähtynyt. Kun painonpudotusta ei ole tapahtunut noin kahden viikon ajan, et ole yllättynyt. Mutta sinun pitäisi olla. Painonpudotuksen ongelmana on, että se ei ole yksinkertainen ohjelma. Jos se ei olisi monimutkaista, kukaan ei olisi ylipainoinen. Ohjelma on hyvin yksinkertainen noudattaa, mutta ongelmana on, että sen noudattaminen on hyvin monimutkaista. Monet ihmiset kutsuvat sitä [...]

Lue lisääLisää Tag