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¿Ha conseguido perder peso y reducir su proporción de grasa corporal?

Si ha conseguido perder peso y reducir su proporción de grasa corporal, es un gran logro. Muchas personas lo han conseguido, por lo que no está solo. Pero ahora descubre que su pérdida de peso se ha detenido. Después de unas dos semanas sin perder peso, no se sorprende. Pero debería estarlo. El problema de perder peso es que no es un programa sencillo. Si no fuera complicado, nadie tendría sobrepeso. Es un programa muy sencillo de seguir, pero el problema es que es muy complicado de cumplir. Mucha gente lo llama [...]

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