Offene Stelle

Hilft Yoga beim Abnehmen?

Die Gewichtszunahme ist fast ausschließlich ein mentaler Prozess. Sie ist das Ergebnis einer Kombination aus übermäßiger Nahrungsaufnahme und Bewegungsmangel. Trotz all unserer besten Vorsätze werden sich die Pfunde schließlich ansammeln. Der erfahrene Yogapraktizierende, der abnehmen will, weiß das ganz genau. Wenn Sie feststellen, dass sich diese Proportionen in Ihrem Körper verändert haben, motiviert Sie das dennoch, etwas dagegen zu tun. Sie müssen tief in sich gehen und sich selbst davon überzeugen, dass Sie wirklich schlank sein wollen. Fitforfun empfiehlt Yoga zum Abnehmen. Manchmal scheint es fast unmöglich, sich mit ganzem Herzen auf ein Trainingsprogramm und eine [...]

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